「……やらなくては」では動けない!
心も体も元気になる [やる気を引き出す朝時間】の作り方
最近は主婦や女性の間でも「朝活」が流行しています。
朝、自分の時間が持てたら、毎日が楽しくなります。
とはいえ、現実には女性の朝は時間との戦い。
やるべきことをこなすだけで精一杯。という方が多いのではないでしょうか。
主婦にとっては一番忙しい時間帯ですが、
子育ての期の主婦はしなければならないことが目白押しです。
朝時間の悩みで多いのは「あっという間に時間が過ぎてしまうこと」だと言います。
“ムダ家事をやめてみる“で、朝家事がグ～ンと楽になります。
まずは、道具を減らしてみる。
当然のように使っている道具が、家事を大変にする原因になっているかも。
思い切って道具を減らすことで家事の負担が軽くなります。
なんとなくの思い込みで、溜め込んでいるものに見切りをつけてみませんか。
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大小いろいろな鍋・フライパン
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使った記憶がほとんどない。使い勝手が悪い。
テフロン加工が剥げている。取っ手の部分が欠けている。ぐらぐらしている。
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形がさまざまなざる・ボウル
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使い勝手のいい、よく使うものだけを選んで、それに外れたモノの中から
どうしても必要なモノ以外は処分!? 大中小あれば十分なのでは…。
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同じようなものがいっぱい菜箸・レードル
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「菜箸はなん本あっても…」といって引き出しいっぱいも必要?
レードルも出番のあるのは２～３本程度、あとはいらないのでは…。
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鍋の蓋・落し蓋
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なべのサイズに合わない蓋は不要。
落し蓋もサイズ調整できるものがあれば一つで足ります。
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食器棚
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ひびが入ったり、欠けていたり、思い入れのないモノ。
頂き物のペアカップ、引き出物のセット食器などからチェック。
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形いろいろ密封容器
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蓋がないモノ、使いづらいモノ、蓋が緩んでいるモノ。
色がついていて洗っても落ちないモノ。
大中小数を決めて量とスペースで判断する。
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弁当箱
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現在使っているモノだけ残して、
以前子どもが使っていて何年も使ってないモノは処分する。
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不揃いのグラス・カップ
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毎日使っているモノやお気に入りのモノを残し、
来客用、飾り用と化したグラスはそんなに数が必要?
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いつ使うの? 専用調理器具
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たこ焼き器、ワッフル焼き器、炭火焼きセットなど、
もう一度使ってみようと思うもの以外は不要!?
忙しい時間帯の中で特に時間を奪われがちな、朝食やお弁当の準備とその片づけ。
今まで使っていた道具の見直しや手順、配置の工夫で、大幅な時間の短縮が
出来るようになります。
家事の無駄をやめてみると、
家族とのちょっとした会話を楽しんだり、いっぱいのお茶を飲んだりと、
朝時間で気持ちよく一日を始めることが出来るようになります。