悪魔のささやき! | 明日が変わる捨活トレーニング

明日が変わる捨活トレーニング

一日一個、地道にコツコツ、続けていこう!

モノを増やさない、持ち込まない心構え。


せっかく時間をかけて、いつか、もしかしての思い込みも
捨てるに捨てられなかったものも、全部思い切って捨てたのに・・・


TVの通販番組やダイレクトメールから届く悪魔のささやき

「安い!」「限定!」「無料!」

このフレーズに
ついつい、手を伸ばしてして買って後悔したものがいくつありますか?

一旦、手に入れ、これは私のモノと思ってしまうと
人はホントにどうでもいいモノでも捨てられなくなります。


買って使わないまま放置して後悔するから、隠してしまいます。

そして、忘れてしまうのです。


「あると便利」は「なくても困らない」
「ないと困る」モノだけを買うと、モノは厳選されます。


いずれ捨てなければならないモノを増やしていたり持ち込んでいたら
再び、メタボ部屋に逆戻りしてしまいますよ。


家の中にいても、外に出てても、

悪魔のささやき「安い!」「限定!」「無料!」
はどこからともなく、心地よく耳に届いてきます。


危ないキーワードに惑わされそうになったら、
私を惑わす悪魔のささやきだと置き換えてつぶやいてくださいね。


増やさない、持ち込まないリスト

レジ袋はエコバックにしましょう。
紙袋は必要な数は大中小合わせて10枚程度あれば十分
空き箱、空き瓶、リボンも溜め込んでいませんか
ポケットティシュも外出用に溜め込まずどんどん使う。
試供品見えるところに置いてすぐ使う。化粧品にも消費期限があります。
ポイントカードよく使うものだけ厳選!