昨日の夜から具合が急に悪くなり…
(＞人＜;)
大変なことになっていた…
えみーじょです( ´ ▽ ` )ﾉ
貼るホッカイロ二枚張り！
もう大丈夫！！なことを祈ります！！
さてさてーご報告
12/9
恩林寺にて
Malica先生による
オールレベル対応のヨガ
と
えさこさんによる
クリスタルボウル演奏会
と
ご住職による
お抹茶と和菓子
がふるまわれた。
贅沢三昧な
イベントを開催させていただきました
( ´ ▽ ` )ﾉ
ストーブは炊いてあったものの
ちと寒いー(＞人＜;)
感じはありましたが、ヨガの初心者の方から、ジムで日頃からやっている方まで、お寺の澄んだ気の中で
ヨガができて、
皆さんからご好評いただきました。
Malica先生によると、
寒すぎず、暑すぎず、
ヨガてきには
ベストな温度とされる環境だったそうです( ´ ▽ ` )ﾉ
ヨガをやっている間から、
リンパの流れが活発になったり、
リラックスして
眠気を感じた方もいらっしゃいましたが、
最終的に寝転び、
呼吸を整え、
クリスタルボウル演奏がスタート！
わたしはクリスタルボウルの方に頭を向けて寝ていたのですが、
頭のてっぺんから
クリスタルボウルの神秘的な
なんともいえない
音のスパイラルに包まれ、
からだかずしーんと
床に吸い込まれていくような感覚に
なりました。
皆さんはどんな感じだったかな～。
寝てしまった方がほとんどだったのでは？？
その後のお茶会では…
みなさん
ぼぉ～～～とされていて、
お茶会をもうけて、
目を覚ましてからのご帰宅を
設定して正解だったなー( ´ ▽ ` )ﾉ
という感じでした。
今回は、不思議とセラピストの方の
ご参加が多かったですねー。
そういった、セラピストの輪が広がっていくのも楽しみの一つです
(次回はリンク貼らせていただきます♡)ご好評につき、
次回は四月ころ開催を予定しております( ´ ▽ ` )ﾉ
是非、ご興味のある方は
ご参加くださいね
Malica先生のヨガも
ベリーダンスの先生なので、
「お尻をキュッと閉めてー( ´ ▽ ` )ﾉ」
「骨盤立ててー( ´ ▽ ` )ﾉ」
という感じで、からだの使い方もきちんと教えてくださいます( ´ ▽ ` )ﾉ
そんなMalica先生オリジナル？？ヨガも是非経験していただくことをオススメいたします♡
ご参加いただいた皆様、
ご協力いただいた皆様、
こころより
感謝いたします。
新たなご縁♡
大切にさせていただきます。
ではー
今日も一日がんばりましょー
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