筋肉量、基礎代謝は上がって体重は減少

ダイエットでお越しのMさまの感想を

ご紹介します。

今日の測定の時、嬉しい事を言われました。

「体脂肪と共に体脂肪も減っているけれど、

筋肉量と基礎代謝の数値は上がっています！」

食事制限をすると、脂肪が減るけれど

筋肉も減るとは聞いた事があります。

「食事指導」というと、身構えがちですが

1日に何十品目を食べなさい、 

と続けることが困難な指導でなく

ちょっと工夫すればいいようなやり方なのです。

今後もできるだけ継続していきたいと思います。

M様  ４０代

 ご感想ありがとうございます。

そうですね

ちょっとした工夫、心構えで

確実に体重を落としていく事が出来ていますね。

基礎代謝や筋肉を落とさずに

がポイントですね。

苦にならない方法

を提供できることが

当サロンの人気がある秘訣です。

毎週、生活スタイルが同じではない

忙しいMさまに合わせて

こういう時はこうしましょう

その時の今の生活スタイルに合わせて

アドバイスをしています。

行事やお仕事で、少しいつもと違う生活パターンになる時も、具体的に提案をしています。

なので

皆さん、迷いがなくダイエットを進める事が出来ます。

Mさま、お食事の癖もだいぶ抜けて

コツをつかんできました。

これからが楽しみですね。

王子 耳つぼダイエット
【サロン モス】
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