ブログネタ：夏までに痩せたい人！
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飼い主ごとですのでご興味のないかたはスルーしてくださいね
飼い主の口癖・・・痩せたい。痩せたい。痩せたい。
でも食べたい。食べたい・・・
昔のＣＭみたい・・・
痩せたいのに、甘いものが止められないのです・・・
いつも口ばかりで痩せられない・・・
これでも、昔は１ヶ月半で８キロ痩せたことがあります。
この時は、筋トレと食事制限でした。
この食事制限は、祖母の協力がありました。
おばあちゃん、ありがとね～
にんじん３０グラム、豚肉３０グラム・・・・などなど
調味料から何から何まで、すべて計って作ってもらっていました。
最後のほうには、祖母は目分量ですべて重さがわかってしまうほどに
今は、歳を取って新陳代謝も悪くなってきました。
でも、夏までに痩せなくちゃ
でも食べたい
ダメだな、こりゃ
根気も根性もない私は痩せられないですよね・・・
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