本日ロード練‼
山古志からの枝折峠に行ってきましたぁ～(*^^*)
枝折峠は9月にあるヒルクライム大会にも使用する峠‼
そんな私がいつも根性トレーニングとして走る枝折峠を紹介(^_－)－☆
スタート地点は…
大湯温泉ユピオ‼
ココから総距離14kmの枝折峠頂上目指してスタートすると、
2～3km地点からひたすら…
ゴールの頂上が見え始めるっ‼
登っても登っても…
そして半分くらい登ると⁉
今度は登って来た道が見える見える☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
この辺からヘバり始め更に斜度がどんどん急になって行く…Σ（ﾟдﾟlll）
一向に…(>_<)
ゴールに近付くに連れてどんどん斜度がキツく体力が消耗され…
根性と自分との戦いに…(>_<)
そこを歯を食いしばってどんなにノロノロになっても走り続ける…‼
最後の15分は本当にシンドイ…
けど…⁉
枝折峠頂上に辿り着くと…
この絶景☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
自分が根性で走って来た道も見る事が出来るっ‼
これを見ると疲れが吹っ飛んじゃうんだよねぇ～(^_－)－☆
枝折峠からは走って来た大湯温泉側と、
銀山平側が一望出来る☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
本当にキツくて辛い峠だけど…
この景色が観れると思うと頑張れるんだよねぇ～(*^^*)
今年初の枝折峠だったけど…
シンドくて本当に辛かったけど…
やっぱ枝折峠は根性を鍛えてるし癒しも与えてくれるんだよね(^_－)－☆
枝折峠には本当感謝感謝☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今日のトレーニング環境に感謝です(*^^*)b
今日のロードトレーニング、
山古志と枝折峠合わせて、
総距離 89.47km
時間 4:36.28
Max speed 51.1km/h
Ave speed 19.4km/h
枝折峠のTimeは…
ここ3年では1番遅くて言えまてぇ～ん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
はいっ、お疲れ様でした(^_－)－☆
iPhoneからの投稿
山古志からの枝折峠に行ってきましたぁ～(*^^*)
枝折峠は9月にあるヒルクライム大会にも使用する峠‼
そんな私がいつも根性トレーニングとして走る枝折峠を紹介(^_－)－☆
スタート地点は…
大湯温泉ユピオ‼
ココから総距離14kmの枝折峠頂上目指してスタートすると、
2～3km地点からひたすら…
ゴールの頂上が見え始めるっ‼
登っても登っても…
そして半分くらい登ると⁉
今度は登って来た道が見える見える☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
この辺からヘバり始め更に斜度がどんどん急になって行く…Σ（ﾟдﾟlll）
一向に…(>_<)
ゴールに近付くに連れてどんどん斜度がキツく体力が消耗され…
根性と自分との戦いに…(>_<)
そこを歯を食いしばってどんなにノロノロになっても走り続ける…‼
最後の15分は本当にシンドイ…
けど…⁉
枝折峠頂上に辿り着くと…
この絶景☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
自分が根性で走って来た道も見る事が出来るっ‼
これを見ると疲れが吹っ飛んじゃうんだよねぇ～(^_－)－☆
枝折峠からは走って来た大湯温泉側と、
銀山平側が一望出来る☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
本当にキツくて辛い峠だけど…
この景色が観れると思うと頑張れるんだよねぇ～(*^^*)
今年初の枝折峠だったけど…
シンドくて本当に辛かったけど…
やっぱ枝折峠は根性を鍛えてるし癒しも与えてくれるんだよね(^_－)－☆
枝折峠には本当感謝感謝☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今日のトレーニング環境に感謝です(*^^*)b
今日のロードトレーニング、
山古志と枝折峠合わせて、
総距離 89.47km
時間 4:36.28
Max speed 51.1km/h
Ave speed 19.4km/h
枝折峠のTimeは…
ここ3年では1番遅くて言えまてぇ～ん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
はいっ、お疲れ様でした(^_－)－☆
iPhoneからの投稿