みなさま冷えていませんか？？
健康的な美肌になるためには、
平均体温が高い（37,0)ほうが血のめぐりがよいので
私はランニングをしているものの、なかなか代謝があがらず、体温も低いのが悩み。
「めぐりの悪い体」を改善すべく、
ボディかっさ&オーガニックオイルで温活生活にチャレンジ。
かゆいところに手が届く、とってもステキな商品を使っています。
ノコア （NOCOR）ONかっさ ロングプレート
ノコア （NOCOR）ホットヒーリング ボディマッサージオイル
職人がひとつひとつ手作りした、高級なホワイトクォーツで作られたかっさプレート。
足先や背中などもマッサージしやすいように全長18.5ｃｍのロングタイプ。
浄化セラピスト 竹下康代先生監修のとても使いやすい形状になっています。
天然由来成分100％のマッサージオイルと一緒に。
スパイシーオレンジの香りに癒されます
長いプレートは手の届きにくい背中などにも使えて便利。
週に３～４回かっさとオイルを使ってマッサージ。
温活を頑張っています。
私が実行しているのは
頭 朝 （すっきり起きられるように）。
首～肩 （コリを軽くするため）。
脚 （むくみ、セルライト撃退に）。
難しいことは全くなく、初心者向けのなめらかな面(右側）を使って上から下に流すだけ
オイルのスパイシーオレンジの香りに癒されながらマッサージすると、体がポカポカしてきます
おかげさまで体の調子がよく、体を動かすのがとても楽。
横断歩道も駆け足で渡れるくらい元気になっています。
なれてきたので、そろそろ上級者向けのギザギザの面も使ってみようと思っています
続けた感想はまた後日ご紹介しますね。
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