「自己肯定感」って言葉、よく聞くようになったと思うんだけど、
その自己肯定感をアップさせるのが「幸せ」に通じるってご存じ？
今日は月の始めでキリがいいので
今日から始めます！
これは蔦田塾で聞いたワークなんだけど
（っていうか宿題。。。）
（っていうか宿題。。。）
自己価値をあげる
ほめほめリストワーク
・毎日かならず３こ、自分のことをほめる
・１回書いたことはもう書けない
・１ヶ月続ける
というのがルール。
毎日３つを１ヶ月となると９０個！
自分のことを９０回ほめなきゃならないんですよ。
これをやれば、いやでも自己価値が上がる
という計算でござりまする
だって私たちは
幸せな女性起業家を目指している訳ですから
自分を褒められない人は
他人に対しても厳しくなりがちじゃない？
でも
自分を等身大に見ることができれば
すべて等身大に見ることができるようになって
物事のいいところが見えるようになる。
ということなんだって。
たしかに。
自己価値が低いと
どんなツールを手に入れても
「私なんかまだまだ・・・・
」
」って思っちゃうそうだし
さらに
一つのことをやりきらないと
次には進めないのよ
って蔦田さん。
これ１ヶ月やり切ったら
自分のことも謙遜したりしなくなるだろうし
周りの人のいいところばっかり見えるようになるかも！
いいことだらけ
ということで
一緒にやりません？
一人でやると挫折しそうなので
仲間を募集します 
っていうか、ここに宣言しちゃったので
私もあとに引けなくなりました！
最後の頃になると
書くことがなくなって
「今日も歯を磨いた！」
とかなったりするらしいですけど・・・(*´Д｀)=з
ほめほめリストワーク
毎日かならず３こ、自分のことをほめる１回書いたことはもう書けない１ヶ月続ける（２月は30日ないけどね）
一緒に参加してくださる方は
こちらにコメントするか
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（#ほめほめワーク）
（#ほめほめワーク）
私は毎日の最後に書くことにします。
一緒にがんばろ〜
