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ぽちっとな☆
おはようございます☆
「習慣化」とか「パターン」ってよく耳にしますが、
これって本当に大切なことなんです。
恐らくこれをちゃんと意識出来て修正できている人は、
間違いなく成功している人でしょう。
僕らの行動のほとんどは無意識に行われます。
繰り返しおこなうことで、自動的にパターン化してきます。
なのでこのパターンが成功者に近ければ成功に向かいますし、
かけ離れていれば一般的な人と同じようになります。
例えば成功者には「朝方の人が多い」という事実があったとします。
これを素直に真似してみよと思い実行し、
継続できるかどうかが非常に重要な点です。
継続することで習慣化しその行動を無意識に出来る様になります。
また一日にテレビをボーっと見てしまうというのであれば、
それをやめて出来た時間を読書に使って知識を勉強したり、
何かの練習することがあればそちらにエネルギーを傾けた方が、
間違いなく良い方向に進むと思います。
極端な例で言えば、一日にテレビを3時間見るとすると。
3時間×30日×12ヶ月×20年なので、
21600時間をテレビを見ることに費やしています。
これは900日分テレビを見ていることになります。
これだけの時間があれば何かを習得するには十分な時間です。
こうした時間を自分の進みたい道に使うのか、
ぼーっとする時間の為に使うかで人生は大きく変わります。
なので自分の良い習慣と悪い習慣を一度紙などに書いて、
見直してみると良いかもしれません。
特に悪い習慣は早く治して修正すればどんどん加速するはずです。
治すためには意識化する必要があるので、
いたるところに貼ったり、手帳にして持ち歩いてちゃんと、
訂正できているかをチェックしつつ完全に出来る様になったら、
消していくクセ付けを行って行ってもいいかもしれません。
僕の悪い習慣はいくつかありますが、
「訂正しようと思ったら後回しにする時が多い」
「日曜日にアニメの動画をみてボーっとしてしまう」
などなどいろいろありますが、
これを寝室、リビングにパチっと貼って訂正していこうと思います（笑）
是非良い習慣を身につけて時間を大切に過ごしましょう☆
ぽちっとな☆