今朝のパンカレーのレシピ☆父のアンチエイジング法（良い子はマネしないように）

今朝の、「パンカレー」のレシピです。

とっても簡単なので、レシピというほどではないですが・・・

＜パンカレー＞2人分
材料
・食パン・・・2枚-各9等分する
・有塩バター・・・5g
・残りカレー・・・一人前

作り方
食パンは各9等分にし、バターを溶かしたフライパンでこんがり焼く。
器にパンをもり、カレーを温めて、パンの上からかける。

こうすると、前日のわずかなカレーも大復活！

パンをバターでこんがり焼くことで、カレーに香ばしさが加わりました。

バターでコーティングされているので、カレーもしみにくく、ふにゃっとなりにくいので、

これはまた新しい美味しさです。ぜひぜひ、お試しください！


そして、今朝のミックスジュースの配合は、こんなのでした～

にんじんとか、トマトとか、野菜、

そういうクセの強いものは少なめにと本に書いてありました。

偶然なんですが、

水、ヨーグルト、果物、野菜の配合が、本のとおりでした。あとで見てびっくりした。

実家の父が１０キロ減量したのに、シワのない顔になったアンチエイジング法のひとつが、

このミックスジュースなんです。

でも、父の場合はフツウとかなり違って・・・

山芋入れたり　ﾋｰ!!　ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ

玉ねぎ入れたり ｷﾞｬｧｧｧ!!( ;;ﾟ;Д;ﾟ;)/　

とにかく、思いつきで毎日なんでも放り込んでいるみたいなんで、

味はきっととんでもないものだろうと思うのですが、;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ

生のまま、全ての栄養を朝に吸収しているということだから、

悪いことではないんですよね。

私はさすがに山芋とか、玉ねぎとか無理やわぁ（当たり前）良い子はマネしないようにね。

でも、ちょっとずつ野菜の種類を変えてみようかと思います！


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今週のおすすめモーニングセットです！
超簡単なワンボウルマフィンがメインです。

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