あっという間に２月が一週間過ぎました。
春までに痩せたければ早くダイエットを始めなくっちゃっ！！
こんばんは。
褒めて育てるセラピスト、のりこママです(*^o^*)
おもしろいダイエットアプリを発見しました。
基本的にダイエットサロン”Joy"では
カロリー計算による食事指導はしておりません。
だって・・・・私が嫌いなんだもん(・・。)ゞ
いちいち、カロリーとか計算しながらお料理できないしさ。。。。
（ダイエットサロンにあるまじき発言？笑）
どんな食事指導なのかは
ダイエットを始めてからのお楽しみ～～♪
（そんな、勿体ぶらんでも・・・）
それでも、ちょっとはカロリーを意識することも必要かしらん？と
思っていたら、発見しました。
おもしろいアプリです。
スマホをお持ちのあなた、
グーグルプレイで「レコダイエット」って検索してくださいませね。
できた？
ずっと使うのは大変かもしれませんが、
外食する時などには目安になって便利かも？
ご自身のテンションを上げるネタにもなりそうです。
ただし、カロリーばかりに気を取られるのもNGです。
ダイエットのお食事指導は
あなたに合せて語ります。
お気軽にお問合せくださいませ。
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今、始めたら・・・薄着の季節に間に合いますねぇ。
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最近、カリカリがおいしくって～食べすぎちゃって困るわ。。。
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