今週火曜日はアンナチュラルさんで、SKプラザのクラスの皆さんとの忘年ランチ会でした
ちょうどクリスマス展が開催されていて、可愛いものもいっぱいの店内
好きな配色のエプロンがあったのでゲット！
料理のレパートリーは増えないのに、エプロンはちょこちょこ増えていく～
旅行やお仕事、ご家族のお話、もちろんヨガのお話もしながら美味しいランチをいただきました♪
「ヨガをして、自分が忙しさでいっぱいになってたんだって気づいた」
「目眩がしなくなった」
「始めのうちは筋肉痛になっていたのに、最近はならなくなってきた」などなど。
変化を感じると話していただくとやっぱり嬉しいし、いきいき元気に毎日を過ごす為に、体を感じて自分をみつめる時間を過ごしてもらえたら幸せです
こちらのクラスは、隔週火曜日 １０:３０～１２：００ しんじ湖温泉駅近くのＳＫプラザで開講中です。
年齢も幅広く、男性もいらっしゃいます
１回無料体験もございますし、スペース的にまだ２～３人お入りいただけますので、どうぞお気軽に体験なさってみてくださいねー。