スザンヌのデトックススープ＾－＾

朝御飯にスザンヌのデトックススープはいかがでしょうか

ほんとは、トッシーパパのデトックススープにしようと思ったんですけど

娘にパクりじゃん

って言われたので、正直に言うことにしました(^_^;)
検索するとレシピは出てきますが

簡単に紹介したいと思いますね

材料はキャベツ半分♪セロリ1本♪ピーマン２個♪玉ねぎ２個♪鳥のササミ♪ホールトマト１缶♪固形のチキンコンソメ１個です

作り方は簡単

材料を刻んで大鍋に入れ♪ホールトマトをドボドボ♪水２リットル♪コンソメを入れ♪
４０分ぐらい煮込んだら出来あがり

スザンヌのレシピはこんな感じなんですけど

味見してみると薄すぎる

水を多めに入れるのと
塩分が少ないのがダイエットには良いみたいですね

でも
この味付けだと毎日続けるのは苦しいので

チキンコンソメの素を３個にして♪塩少々くわえました

朝昼晩の好きなときに一回食べてあとは好きなものを食べてもいいみたいですね

俺は朝に食べるのが一番いいと思いますよ

だって

昼は

今日♪
なにを食べようかなあ～
って仕事しながらでも
そのことばかり考えちゃうじゃないですか

夜は

お酒を飲まなくちゃいけないから

なので

朝が一番いいんですん

多く作って、ジブロックに入れ冷凍しとくといいですよん

ダイエットにもいいけど

便秘解消にもいいです
↑実証済みです！

これから暑くなっても脂分が無いから♪冷やして食べてもいいんじゃないですかね

身体には間違いなく良いと思うので

是非お試しを