八卦歩の特徴 | 修気道空手【東京都中野区】火の呼吸と意拳も学べる独自メソッド

修気道空手【東京都中野区】火の呼吸と意拳も学べる独自メソッド

40代、50代でも安心!ヨガ(火の呼吸)・意拳も学べるので身体を効率よく使い脳も活性化できる武術空手です。ケガが心配なビジネスマン・女性も無理なく取り組める練習体系です。東京都中野区沼袋/本部道場

昨日は意拳で用いられる八卦歩の練習をしました。

意拳は形意拳の色合いが濃いですが、他の武術からの技術も採用されています。

その一つが八卦掌。

いわゆる「内家拳」の3大流派の一つですね。(太極拳・形意拳・八卦掌)

八卦掌はその歩法が独特です。円の動きで回っていくものですが、捌きの動きに共通する部分もあると思います。私の好きな動き方です。

映画では中々披露されないですが、ジェットリー主演の「ザ・ワン」やイップマンを題材にした「グランドマスター」には登場します。

内家拳ですので、当然「内功」が重視されます。
こういう動きが使えたらまた違う世界が開けるでしょうね。







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