GW終了

長～い長～いGWも今日で終わりですね

皆さん楽しめましたか？☺︎

飲み過ぎ食べ過ぎてしまっていませんか？笑

さて

気候も良く

外に出掛けたくなるこの季節ですね ¨̮♪ 

そしてそして

水着の季節も間近です

ヨガで身体を健康的に引き締めて

夏を楽しみにませんか？？

5月のyogaクラス

◉平日yoga◉

18日 10:00～11:00

体幹トレーニングが多めのクラス

運動不足の方やボディラインを美しくしたい方にオススメ

参加費¥800

すべての女性・男性にご参加頂けます

お子様連れOK

◉フラヨガ◉

  21日  9:30～(80分～90分)

フラダンスで有酸素運動、気持ちよく下半身などを鍛えた後、リラックスヨガを行い、筋肉の疲れを効果的にとる「合わせ技」

ハワイアンミュージックでハワイ独特のリラックス感を味わえ、免疫力と自然治癒力を向上が期待できるヨガクラス

参加費¥2000リラックスティー付き

女性限定

両クラスとも空きございます🌞

どちらのクラスも

身体が硬い方・未経験の方も

安心してご参加して頂けます

個人のペースで

無理をせずに進めていきます

ご興味のある方は是非お問い合わせください

皆様のご参加お待ちしております

お問い合わせ、ご予約は

nailyoga_hana@yahoo.co.jp

nailyoga_hana@ezweb.ne.jpまで