◆NAIL◆

2004年ネイリスト技能検定 3級・2級取得
2005年ネイリスト技能検定    1級取得
 2009年ネイリストインストラクター  取得

愛知県三河地区
プライベートネイルサロン(安城市)&出張ネイルをしています。




YOGA

第4期、2014年度 777BODYWORKS TTCを終了
メディカルヨガ・ベビーヨガ・チャイルドヨガ講師


フラヨガ・平日YOGA。開講中

フラヨガクラス

フラダンスで気持ちよく下半身などを鍛えた後、
ストレッチを中心としたヨガを行い
筋肉の疲れを効果的にとる「合わせ技」です
ハワイアンミュージックでハワイ独特のリラックス感を味わえ
免疫力と自然治癒力を向上が期待できるヨガです





平日YOGA。クラス

フラヨガクラスとは少し異なり
体幹のトレーニングを多くしたクラスで
1時間でもしっかりとした運動をしていただけるクラスです


両クラスとも身体の柔軟性は関係ありません
身体の硬い方にこそYOGAを行って頂きたいです
ポーズが出来る出来ないは問題ではありません
トライする事が大切
無理は禁物
YOGAを楽しんで、心も身体も健康に🌞🌝








フラヨガ 12月19日9:30~ 1月16日9:30~

平日YOGA。 1月13日10:00~11:00 2月17日10:00~11:00

ご予約受付中!




1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-07-05 09:55:20

手荒れ・主婦湿疹・接触性皮膚炎

テーマ:.+:☆Nail☆:+.
nail仕事をしていると
よく見かける手荒れ…

中でも主婦湿疹というかゆみのある湿疹

主婦湿疹とは
主に水仕事が原因で、皮膚を守るバリアの役割をしている皮脂が失われて
バリア機能が弱くなって、普段なんともない色々な刺激に反応しやすくなってしまう湿疹です
{8D6E675A-B0AD-43EA-A076-0B33D1F9AB2B}

主婦湿疹は
ゴムや紙、化粧品など、普段触れている刺激にも反応する「刺激タイプ」
もともと持っているアレルギー物質に反応する「アレルギータイプ」があり
あとストレスが原因という事もあるようです



最初は乾燥から始まり、刺激にどんどん敏感になり
重症になると湿疹や水ぶくれができて、我慢できないほどかゆくなってしまいます

放っておくと、何度もぶり返したり、
治療が長引いてしまうこともあります
原因になる水仕事をしないのが一番ですが、日々の家事を全てお休みするなんて難しいですよね



ここで対処法を少しご紹介します☺︎
{05F109E5-C26A-43BB-A39A-7952588047DD}

刺激性による主婦湿疹の場合は、まず保湿を心がけましょ
特に夜寝る前にはワセリンがおすすめです
ワセリンは水分が蒸発するのを防ぐ効果があるため、お風呂の後など皮膚が潤っているときに塗ると効果が大きいそうです
「ヘパリン」や「尿素」を配合したクリームも有効とのこと


主婦湿疹を放置してしまうと、皮膚のバリア機能が低下して、どんどん刺激に弱くなっていきます
悪化した炎症を抑えるためには、特に炎症がひどい部分にのみステロイドを使うという方法もありますが
ひどい状態ならすぐに皮膚科を受診しましょう



こうならないためにも
日頃から主婦湿疹を防ぐ事や悪化させないように気を付けていただきたきです✨


日頃から出来る事をいくつかご紹介します☺︎
{1B1EC55D-834A-42E2-9A0E-5DA0BECA68D6}

綿の手袋とゴム手袋のダブル使い
綿の手袋をはめてからゴム手袋を着用すると、ゴムの刺激から皮膚を守るだけでなくムレも防ぐことができるので、水仕事の際は綿とゴム手袋のダブル使いがおすすめです。さらに手袋をはめる前に保湿クリームをたっぷり塗っておくと、保湿もできます。特に夜眠るときには、綿の手袋と保湿クリームで保湿力をパワーアップするとともに、寝ている間に無意識に手を掻いてしまうことの予防にもつながります。

{DA025A91-1FF8-46C2-B6BF-AA963921D660}

食器洗剤は弱酸性のものを使う
食器洗いのときもやはり手袋をはめることをおすすめします。なかなか面倒という方は洗剤を見直しましょう。洗剤の原液は濃く、刺激が強いので薄めて使用するという手も。



●水を触ったあとはこまめにケアを
水仕事や手を洗った後、お風呂に入った後などは忘れず保湿をするようにしましょう。時間をおけばおくほどお肌の潤いは失われていきます。手を洗った後はなるべく時間をおかず、保湿クリームをつけて保湿をすることをお忘れなく。
キッチンや洗面所など水をさわるところに保湿クリームを置いておくのも、つけ忘れ防止にもなるのでおすすめです。


この様に少しの気遣いでご自身の手は
綺麗になるのです✨
面倒の一言で片づけるのではなく
いつも働き者の手をケアしてあげてくださいね☺︎

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。