「ビジネス革新の極意」鈴木敏文・齋藤孝著より。
エネルギーを回す、というような表現は初めて聞いたが、面白いと思った次第。『徹子の部屋』も長寿番組だが、相変わらず人気がある。今では昼の12時からの放映になっていた。
フレーズの部分は、かつて斉藤氏が『徹子の部屋』で対談した時に感じたことだった。その元気の理由は、寝る前にヒンズースクワットを80回やっているからだったという。
もう当時70代後半の黒柳さんがそんなに多くできるとは驚きでもあった。それを始めた理由は、ジャイアント馬場さんのアドバイスがあったからだそうだ。
黒柳さんは80歳になっても元気で舞台に立ちたいが、どうしたらよいかという質問に対して馬場さんからそいういわれたのだった。馬場さんが亡くなっても遺言のように継続しているという。
前の日にやったことは、翌日もできるからと言われて続けているそうだ。齋藤氏もスクワットをやっているという。下半身に筋力がついて、充実感もあるらしい。眠くなったら身体を揺さぶるといいらしい。