【iPhone】【アプリ】アンチメタボ!!アンチメタボ (プレミアム版)←iTunesからダウンロード450円ダイエットは意識的にやらないとなかなか続かないので、このようなアプリで楽しく数字を明確にして行うのは効果的ではないかと思います。これは総合アプリですが、個別のアプリも↓にあります。アンチメタボ(体重版)115円アンチメタボ(食事版)230円アンチメタボ(運動版)230円アンチメタボ(体温版)230円