鉄製調理器具(鉄なべや鉄製フライパン)の特徴として、
◎熱電動がいいので、本格的な高温調理ができ、食材のおいしさを逃がさない。
◎使い込むほど油なじみが良くなる。
◎不足しがちな鉄分を料理をするだけで補給できる。
などがありますが、鉄製調理器具は人気がありません。
人気のない理由として、
▲こびりつきやすい。
▲お手入れが面倒。
▲サビやすい。
▲重くて扱いが大変。
が挙げられると思います。
でも、こんな理由で鉄分補給に有効な鉄なべを使わないのは、残念です。
◎熱電動がいいので、本格的な高温調理ができ、食材のおいしさを逃がさない。
◎使い込むほど油なじみが良くなる。
◎不足しがちな鉄分を料理をするだけで補給できる。
などがありますが、鉄製調理器具は人気がありません。
人気のない理由として、
▲こびりつきやすい。
▲お手入れが面倒。
▲サビやすい。
▲重くて扱いが大変。
が挙げられると思います。
でも、こんな理由で鉄分補給に有効な鉄なべを使わないのは、残念です。
そこで、
NHKの「あさイチ」が教えてくれた、鉄なべでもこびりつかないオムレツの 作り方講座。
1)まず、フライパンを十分に予熱すること。
油は、火をつける前に、フライパンの周りの縁に円を描くように流します。
このほうが、均等に油が引けるのだそうです。
2)熱していると、煙がふわーっと出てきます。
出てきたら、フライパンをゆっくりまわして、全体に熱を加えます。
真ん中あたりがちょっと火が弱いので、均等に熱するためだそうです。
鉄のフライパンは、温度のムラができやすいので、十分に温める必要があります。
3)卵を入れると温度が下がります。
そのため、温度が上がるまで、少し待ちます。
オムレツなら10秒くらい。
NHKの「あさイチ」が教えてくれた、鉄なべでもこびりつかないオムレツの 作り方講座。
1)まず、フライパンを十分に予熱すること。
油は、火をつける前に、フライパンの周りの縁に円を描くように流します。
このほうが、均等に油が引けるのだそうです。
2)熱していると、煙がふわーっと出てきます。
出てきたら、フライパンをゆっくりまわして、全体に熱を加えます。
真ん中あたりがちょっと火が弱いので、均等に熱するためだそうです。
鉄のフライパンは、温度のムラができやすいので、十分に温める必要があります。
3)卵を入れると温度が下がります。
そのため、温度が上がるまで、少し待ちます。
オムレツなら10秒くらい。
それから卵をかき混ぜて仕上げます。
鉄のフライパンは重いから嫌という方、別に持ち上げる必要はありません。
置いたままかき混ぜればいいのです。
何せ鉄ですから、少々乱暴にかき混ぜても大丈夫です。
野菜と卵、肉と卵と、違う素材を炒めるときは、それぞれ別々に炒めて、
できたものを混ぜ合わせます。
――・――・――・――・――・――・――・――・――・――・――・――・――
鉄のフライパンは重いから嫌という方、別に持ち上げる必要はありません。
置いたままかき混ぜればいいのです。
何せ鉄ですから、少々乱暴にかき混ぜても大丈夫です。
野菜と卵、肉と卵と、違う素材を炒めるときは、それぞれ別々に炒めて、
できたものを混ぜ合わせます。
――・――・――・――・――・――・――・――・――・――・――・――・――
*legs of snake(蛇足)
SNSが大隆盛の現代でも、号外なるぺーパーが発行されます。
SNSが大隆盛の現代でも、号外なるぺーパーが発行されます。
号外を収集している人がTVで紹介されたことがありますから、
コレクターズアイテムになっているのでしょうか。
実は、オナラをしたというだけで号外に載った人がいるんだそうです。
人と呼んだのでは一部の人たちからお叱りを受けそうですが、
時は明治の御代、そう、明治天皇が病気になり、快方に向かった時出された号外です。
人と呼んだのでは一部の人たちからお叱りを受けそうですが、
時は明治の御代、そう、明治天皇が病気になり、快方に向かった時出された号外です。
そこにこうあるそうです。
「昨夜、御ガス御排出あらせられ、いとご機嫌よろし云々」
オナラの敬語は、御ガスだったのでガス。
「昨夜、御ガス御排出あらせられ、いとご機嫌よろし云々」
オナラの敬語は、御ガスだったのでガス。
*こういうオヤジギャグ、嫌がられるのはわかってんだけど、
やめらんないっス。
やめらんないっス。