今日は、二女まっぷ
の歯垢取りで、
でおでかけ
２回乗り換えて、ちょっと散歩がてら歩いて現地に～。
晴れてて気持ちいい～
帰りは近くを営業してるダンナにＪＲの駅まで送ってもらい、帰ってくるんだけど。いつも。
みにゃのお迎えまで１時間くらい余裕があるの
いつもは、何か食べて、ゴロゴロ寝てるんだけどね。
今日は仕事の書類の整理なんかしちゃったもんだから
みにゃ迎えに行った後、ドッと疲れが出て、親子＆犬２匹夢の中へ
最近、これ多いの。
夕方くらいから、寝ちゃうのさ
１日、体力が持たないんだよね
そんで。
２２日にうちで新年会＆誕生日パーティがあるから、１品何にしようか？って買って初めて、オーブンレンジの説明書見たの（おそっ！）
そしたら、普通に揚げ物も出来ちゃうんじゃん
へぇ～知らなかった（←バカ）
でも、やる気が出ない
多分、ぶっつけ本番で作ると思います。
解決策。
先週のダンスのレッスンで、久々に筋トレやったのだけど、
前は筋トレが苦手で、ほぼ休んでたのだけど、
あれま、不思議、多少できるじゃん
最近、前より体が柔らかくなったって、ダンスメンバーに言われたんだけど、
まさかまさか、筋トレもそこそこ出来るようになってたとは！
それなら、夜やってみようかな？
どうせ３日坊主だろうけど。
と、ダンスでやったメニューを始めた。
＋みにゃが考えた体操
これが無謀な体操なので（汗）結構、トレーニングになってたりして(笑）
そして、今日で４日目。
母娘共々（←みにゃは勝手に自分もやっている）４日間続いてる
これですぐに、疲れにくくなるとは思わないけどね。
何もやらないよりは・・・・・・