開運交流ランチ会 無事終了！

7/17(水)　第25回　開運交流ランチ会を開催しました。

本日も夏らしく、そして、ダイエット中の我々(と勝手に呼ぶ)に

優しい、おいしくてヘルシーなメニューでした。

 前菜：豚肉と白レバー・フォアグラのパテ　スモークソルト乗せ
　　　ニンジンのラペ(クルミオイル和え)　採りたてコーンを添えて
 

 メイン：鶏肉と豆腐のハンバーグ　ジャガイモ・オクラ乗せ
 

 デザート：甘さを抑えたチーズケーキ
(写真撮り忘れましたー)





お食事の後は、プチセミナー

本日の講師は、北澤清子さん

6/21に出版した

『ウォジョレッチでやせ体質ダイエット』の出版裏話や、

酵素栄養学のお話を聞かせていただきました。

 
北澤清子さん

歌って踊る体操DVDつき
 ウォジョレッチでやせ体質ダイエット!
―リバウンド体質からマイナス12.../主婦の友社

￥1,300

Amazon.co.jp

 

息を「はぁ～っ」と吐いて～！





 とてもためになるお話満載で

みんな熱心に聞き入っていました。

★北澤清子さんの出版記念イベントが7/21に開催されます
　ご興味のある方はぜひご参加ください！
　>>お申し込みはこちらをご覧ください




 
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！





  
次回の開運交流ランチ会は、

9/14(土)12：00～です！

(8月はお休みです）