第6回(2012年2月）からのママヨガのスケジュールをお知らせいたします
ご参加希望の方は、ぜひお早めにお申し込みくださいませ
子育てのイライラ!?をすっきり！「ママヨガ」
夜泣きする赤ちゃんのお世話・・・ぐずると思い通りにいかない・・・もっと旦那さまにも手伝ってもらえたら・・
なんて、最近なにかとイライラ
してしまっている子育てママ達へ。ついイライラしちゃう気持ちを、
ヨガで心と体をゆるめて、楽にしていきましょう。
心も体も楽になったら、今日から子供にも旦那にも、ちょっとやさしくなれるかも・・
【日時】
2012年
2/15(水) 10:20～11:50
3/7（水) 10:20～11:50※変更いたしました。
4/18（水) 10:20～11:50
【人数】
6名様
最低開催人数：2名様
【参加費】
1,500円(お茶付き)
【持ち物】
・タオル・飲み物・動きやすい服装（着用してきて構いません）
【赤ちゃん連れの方の持ち物】
・赤ちゃんを寝かせる用タオル・赤ちゃんの飲み物やおもちゃなど、必要なもの
【内容】
やさしいポーズをとりいれたリラクゼーションヨガです。会員制ではありませんので、ヨガの経験がないけれどやってみたい、という初めての方もお気軽に参加できます。赤ちゃん連れでもご参加頂けます。
こちらからレッスンの様子がわかります
【場所】
松陰会舘 ２F コミュニティスペース
世田谷線 松陰神社前駅下車
世田谷電車の見える公園の隣です！（以下詳細地図あり）
インストラクター
吉田 浩子【HIRO】
とっても明るくて気さくな先生！HIROさんと一緒にゆっくりと優しいポーズを行っていきます。
【キャンセルについて】
少人数制での開催のため、当日キャンセルされる場合、参加費全額ご負担頂いておりますので、ご了承くださいませ。
※1/18（水）開催より、キャンセルについて変更させて頂いております。
お願い
・「ママヨガ」は赤ちゃんと一緒にご参加頂けるヨガですが、基本的にお母様のそばで赤ちゃんをお見守り頂き、お母様の管理下でお願いしておりますのでご了承ください。また、お子様の事故や怪我については、当方では責任を負いかねます。
赤ちゃんの授乳やおむつ替えをされる場合、お部屋の中となりますが、ご参加者様のお互いさまのお気持ちで温かくお見守り頂きたく、お願い申しあげます。
・暖房はございますが、敷物がヨガマットのみとなっており、床が冷たく、体がひんやり感じられる方もいらっしゃいます。靴下や上着の着用をお薦めしておりますので、何卒ご了承ください。
お申込み・お問い合わせ
お名前、ご住所、ご連絡先、赤ちゃんの月齢をお書きの上、
mail：ecolabo@urg.co.jp
tel：0120-808-111
松陰会舘 糸久（イトヒサ）もしくは中野までご連絡ください
【住所】
東京都世田谷区世田谷4-13-19 松陰会舘 ２F
お気軽にご参加くださいませ