エルムプログラムインストラクター@見習い
しっしーです。
先月のエルムプログラムでのこと。
秦ボスによる、願望を細分化する。
ワークのお時間がありました。
裏表を見て、さらにひっくり返して
しつこく願望を分解していくと…。
セキララになるという恐ろしいワークですw
1人目の餌食のようこが見事に
木っ端みじんに散りましてw
（いやほんと、マジでお疲れw）
秦さん
「誰か餌食になりたい人〜♪」
あ！あ！ぴこーん！
「怒りたくない」
しっしーにはそんな願望がありました。
怒りたくなる自分を感じると
外に飛び出して暴れたくなるんですよ。
で、結局怒るというw
これ、スッキリしたい！
しっしー
「ハイハイハイハーイ！！！」
ワークの餌食になってみました。
みんなの前で
その願望の奥にあった
抑圧した思いが見事に露呈しました。
人を傷つけたい
雰囲気を壊したい
自尊心をなくしたい
おいおい、なんやこの破壊願望。
そりゃ抑圧したくなるやろ。
ねー(￣▽￣)
強烈な破壊願望、衝動。
しっしーは自分の中に
これがあるのをわかっています。
包丁を持ち出してプルプル震えたり
自分のことを自分で殴ったり
…以下自粛。
けっこうファンキーな過去はあります。
こーゆー時ってわたしは、
ただただ、やるせないんですよ。
とにかくやるせない。
やるせないを、
感じたくない！
そりゃー嫌よね。
ねー(￣▽￣)
「怒りたくない」
この願いには、わたしがイヤでイヤで仕方ない
プロセスが隠れていたんですね。
点が線になって一気に繋がった感じ。
怒りを抑えよーとしている
わたし自身がを愛おしく感じましたよね。
辛かったよねぇ。
当たり前だわ。
スン…。
しみじみ。
いやいや、待てよ！！
これ、潜在意識では自分のこと
めっちゃ大丈夫やと思ってんな。
すると、奥からバリバリと
何かが出てきました。
オラァァァァ！！
じゃーん！！！
破壊してもよかろうもん！
だってみんな大丈夫だし
最初から壊れるようなもんは
壊れる運命なんだぜぇ！！
ああっ！
破壊神しっしーご・降・臨！
こんなのに勝てない！
いや、勝つ必要なんてない！
とてつもなく、たくましい。
自己信頼感バリバリの自分が出て来ましたw
自分の感情に対して
多少のザワザワ感は残ったけど
数日で消えて、めっちゃ楽になりましたとさ。
そして今は…
怒りたくない？
どうでもいいよねww
なんでそんなに一生懸命だったのか、
謎めいてをかし(￣▽￣)
そして、
モヤモヤしたら誰かが喜んで話を聞いてくれたり
怒ったり毒を吐いても喜ばれたり
それでいいんだよって声をかけられたり
正直さに勇気が出ますと言って頂けたり…
怒っても大丈夫！
そんな出来事が増えました。
感謝です…(￣(工)￣)
◼︎◼︎
「自分の願望を裏の裏まで暴く」
ゲスいものでも、逆に切ないものもOK！
どんなものでもいいのだよ。
暴いて気づいて眺める。
潜在化したものを顕在化させたら、
こっちのもんです。
まだ知らない自分に出逢うのって
とっても楽しいよ（＾◇＾）♪