今日、またちょっこし撮影があるので、昨夜は美顔率マッサージをしたり、
マニキュアをしたり、お洋服やアクセサリーを（自分でスタイリスト役も
やらないと誰もやってくれない）コーディネートしたりして、ゆったりした
気分で過ごそうと思っていました。
が、
例の詐欺まがい事件がらみのご相談多しで、何もできなかっただす～
で、
仕方なく、今朝の洗顔後、付け焼き刃に「美顔率マッサージ」をしてみました。
これは、お口の中に指を入れて行うマッサージなの
本家の土門奏先生のやり方は、人さし指が口の中、親指がお顔の皮膚の上
というスタイルでお顔の筋肉を挟みこんでもみほぐします。だから、左右同時に
できるのね。右の手は右の口角に、左の手は左の口角に行くような形になる。
私のやり方は、それをちょっとアレンジして、片手ずつやります。
右手の親指を左ほっぺの内側に入れて、外側は人さし指と中指でサポートする
感じ。で、ほおの内側の肉をぐいぐい親指でマッサージする。
上下左右、口のまわりとほっぺの奥まで、まんべんなくコリをほぐしていきます。
あくまでも、お顔の皮膚は摩擦しないように。
すると…。
3分ほどで、ほうれい線が薄くなるのよ
びっくりするから～
ぜひやってみてね
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