ぐずぐずしてたら涼しくなっちゃった！！！
たしかこの1人焼肉は先週の日曜日。
ひとりの外食には抵抗のある私ですが家の中ではやりたい放題。
たっぷり用意してたっぷり食べます。
色の悪い左側の肉はステーキ用で塩麹と玉ねぎを揉みこんでます。
もちろん完食ですよ、完食。
そして
最近ジムでの筋トレのあとに飲んでるのが。。。。。
ザバス アミノパワープロテイン！
シェイカーなしで飲める顆粒タイプ。 パイン味。
このシェイカーなしってところがステキ。 面倒だもの、振るのも洗うのも。
筋トレのあと30分以内に頑張ったご褒美としておいしく飲んでます。
モラタメさん、タメさせていただけて感謝です
