100gはかりダイエット★脂肪燃焼スープも再始動

体重計は嘘つかない・・・よね？

ものすごく太ってたぁぁぁぁ

今日から29日まで　100ｇずつ量って食べるダイエットと

脂肪燃焼スープ（ささみ入り）でがんばるぅ

ちなみに　トマト缶・キャベツ・セロリ・にんじん・たまねぎで作り、

かなり赤唐辛子&黒コショウが効いてます。

※　100ｇはかりダイエット　　※

主食・おかず・汁物・お菓子・果物など　すべてを合わせて100ｇに

抑えて食べる。

でも1時間以上間をおけは　何回食べてもＯＫ！

それにしても。

100ｇって　少ないわぁ～　　続くかな～