CG+S【セグタス】
http://www.cgts.jp/とYOGA arc【ヨガアーク】の
コラボ教室であるアロマヨガ★★★
【テーマ】肩こり解消
【ヨガポイント】
日本語・・・魚のポーズ
英語・・・フィッシュポーズ
サンスクリット・・・マツヤ・アーサナ
ぜんそく、呼吸器疾患の改善が期待できる。
またのど周りを伸ばすので気になる二重あごも改善が期待できます。
首・肩・両腕をリラックスし胸やのどは力強く開く後屈のアーサナです。
【使用アロマ】
◆ローズマリー◆
強くてクリアな若返りの香り。 ※高血圧、癲癇の持病持ち、妊婦、乳幼児の方は避ける
◆レモン◆
血流を活性化し、健康を取り戻す。 ※光毒性あり。肌への使用は要注意
生徒さまの声
Mさん ： 自分の弱い部分を見つける事ができました。
Dさん ： 気持ちよく身体が伸びて良かったです。
ヨガアーク
shin
◆facebook
⇒山YOGA
http://www.facebook.com/trek.yoga
⇒ヨガアーク
http://www.facebook.com/YogaArcyogaaku
◆mixi
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5924872
◆HP
http://www.yogaarc.com/
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ぜんそく、呼吸器疾患の改善が期待できる。
またのど周りを伸ばすので気になる二重あごも改善が期待できます。
首・肩・両腕をリラックスし胸やのどは力強く開く後屈のアーサナです。
【使用アロマ】
◆ローズマリー◆
強くてクリアな若返りの香り。 ※高血圧、癲癇の持病持ち、妊婦、乳幼児の方は避ける
◆レモン◆
血流を活性化し、健康を取り戻す。 ※光毒性あり。肌への使用は要注意
生徒さまの声
Mさん ： 自分の弱い部分を見つける事ができました。
Dさん ： 気持ちよく身体が伸びて良かったです。
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