『首が痛いですが、左手で鞄を持つと肘も痛い （１）』

首が痛いですが、左手で鞄を持つと肘も痛い（１）

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院「しんそう池袋西口」の深澤です。

先週の土曜日、しんそうの研修の後に
靴をオールソール貼り換えに出しました。

前回出したのはいつだろう？
と考えたのですが全く覚えていません。
決してボケたのではありません。
そのくらい前だという事です・・・。

出来上がりは１ヶ月後です。
そうすると来月の研修会の頃ですね。
出来上がりが今から楽しみです。

それでは今日もいってみましょう！

首が痛いという方がみえました。

肩こりや背中のこりはかなり前からあるのですが、
首は今まで何ともなかったそうです。

最近首が痛くなったので『これはおかしい！』
という事で我がしんそう池袋西口にみえたのです。
（ありがとうございます）

お話を伺っていると、
しきりに左右の肩甲骨を真ん中に寄せて上に引き上げています。

それだけ首や肩が気になっているのです。
なので肩に力が入っているように見えます。
この動作も悪さをしていますね・・・。

そして３ヶ月前から、左手で鞄を持つと肘が痛むそうです。
もうこれでピン！ときますね。
この手が原因かもしれません。

体の形を見てみると、正座した時に特徴が表れました。

横から見ると、上半身が前傾し、ｱｺﾞを突き出しています。
後ろから見ると、上半身が右に傾いています。

これにより首、肩、背中に負担が掛かっているんですね。
首に負担を掛けているのはアゴを突き出している事でしょう。

そしてこの姿勢を作りだしているのが手足の左右差です。

手をバンザイしてみると左手が短いです。
膝を曲げてみると右膝が曲がりづらいです。

この方は手のバランスが崩れて直接左の肘にも問題が出ている訳です。

なので手足の左右バランス整えてやると姿勢が真っ直ぐに戻り、
左肘の痛み、首の痛み、肩こり、背中のこりもラクになっていくのです。

調整を始めると何の問題もなく、手足の左右バランスが整いました。

再度正座して頂くと、前傾した上半身が真っ直ぐに近づき、
アゴの突出しも少なくなっています。
右方向の傾きも少なくなっています。

ご本人も『何か肩の力が抜けたようだ』と仰っています。
（これだけでも体はラクになっていますよ）

この方は首の痛みの程度と体のゆがみ具合から、
週２回の調整から始めました。

肩甲骨を真ん中に寄せて引き上げないよう
アドバイスもさせて頂きました。

調整を重ね、５回目の調整にみえた時です。
首の痛みはまだあるものの、
肩こりは気にならないと仰っていました。
（良かったですね）

調整後は必ず『ほわっとした感じ』になるようです。
肩の力が抜けるんですね。
あの肩甲骨を寄せるのが影響していたかもしれません。

早く首もラクになっていって欲しいものです。

首の痛み、肩こり、背中のこりが気になっている方は
いらっしゃいませんか？

真っ直ぐな姿勢に戻して根本的に改善していきませんか？
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。