『立ったまま靴や靴下が履けますか？』

立ったまま靴や靴下が履けますか？

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院「しんそう池袋西口」の深澤です。

毎日寒いですねー。
明日は雪の予報が出ているんですよね。
かなり積もるかもしれません。

その後の雪かきの事を考えると今から気が重いです・・・。
あまり積もらないでもらいたいですね。

それでは今日もいってみましょう！

体がだるく、いつも疲れているというかたがみえました。
どこでも眠れるのが特技のようです。
（こういうかたいますよね）
おまけに首や肩のこりも訴えています。

このかたは飲食関係のお仕事です。
飲食関係は勤務時間も長くて仕事もハードですよね。
疲れが取れにくいのもわかります。

まだ４回しか調整していないのですが、
体にはしっかりと変化が表れてきました。

立ったまま靴や靴下が履けるようになったんです。

なんでそんな事が出来ないの？
と思うかたもいるでしょう。

人間の体は手足が左右からバランス良く支える造りになっています。
手足の左右バランスが狂った体ではこんな事が出来なくなってしまうんです。

思い返してみると、このかたの足の調整の時、
足の動きがガクガクしていたんです。
調整を重ねていくと足の動きもスムーズになってきたんです。
そうしたら立ったまま靴や靴下が履けるようになったんです。

足は体の土台です。

今までは傾いて不安定な土台で体を支えていたのです。
飲食業は立ち仕事ですから、体は辛かったでしょう。
結果として足の上に乗っかっている首や肩に負担が掛かっていたんですね。

そして体の形と体のいろいろな働きは表裏一体なので、
疲労回復の機能も上手く働かなかったんですね。
それで寝ても寝ても疲れがとれなかったんです。

こうした体の変化に伴い、首や肩のこりもラクになってきました。
体のダルさも軽くなってきたようです。

早く元気な体になって美味しい料理を沢山作って頂きたいですね。

飲食業などの立ち仕事のかたで、首や肩のこり、腰痛などがあるかた、
立ったまま靴や靴下が履けますか？

これらの事が出来なかったら、
お仕事中必要以上に体に負担が掛かっていますよ。

手足の左右バランスを整えてキチンと立てるようにしましょう。
仕事中の体の負担も減りますよ。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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