腰痛、左肩の痛み、体のゆがみ （２）
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」
の深澤です。
気になっていた年賀状も出し終わり、気分的にもスッキリしたものの、
年末ですから、いろいろと年内にやっておきたいことが目白押しです・・・。
う～ん、全てやり終えてスッキリして新年を迎えたいですね！
それでは今日もいってみましょう！
前回、 腰痛、左肩の痛み、体のゆがみ （１）
という記事を書きました。
今回はその続きです。
１週間ぶりに５回目の施術にみえましたが、腰痛はぶり返したりしていませんでした。
お墓参りに行って、お墓の掃除をしても大丈夫だった程です。
（順調ですね）
左肩は、肩より上に腕を挙げると痛みが出ます。
でも、調整後は肩の動きが滑らかになり、痛みも少し和らぎます。
もうしばらく１週間おきの調整で様子をみる事にしました。
１週間おきの調整を重ねて、だんだんと痛まずに動く範囲が広がってきました。
また少し腰痛がぶり返したりもしました。
しかし８回目の調整にみえた時には、腰痛は気にならなくなり、
左肩の痛みも、バンザイして手を目一杯伸ばした時に少し痛む位になりました。
ここまで回復したので、調整の間隔を２週間に延ばす事にしました。
そして今まで休んでいた筋トレも等も少しずつ再開するとにしました。
いよいよメンテナンスへの移行です。
（腰を左に振り体が「くの字」） （体がやや真っ直ぐになりました）
１１回 施術後
（体が真っ直ぐに戻りました）
（頭をガクッと下げて猫背です） （背筋が伸び頭が立ってきました）
１１回 施術後
（ピン！と真っ直ぐな姿勢になりました）
（左手が短く、右膝が曲がりにくい） （左右の手の長さ、膝の曲がる角度が同じ）
１１回 施術後
（左右の手の長さ、膝の曲がる角度が同じ）
２週おきに３回調整を重ね、左肩の痛みも腰痛もほとんど気にならなくなりました。
筋トレも快調にやっています。
姿勢もすごく良くなったので写真を撮影しました。
初回の時とは比べ物にならない位良い姿勢です。
更に調整の間隔を延ばし、３週間おきとしました。
３週間おきに２回調整しましたが、順調です。
このかたは最終的に１か月毎のメンテナンスの間隔とすることに決定しました。
肩の構造は複雑なので、
筋肉のバランスが少し崩れただけで違和感や痛みが出たりします。
でも定期的に根気強く調整を重ねた事が功を奏し、痛みが改善しました。
（ホント、良かったです）
１ヶ月毎のメンテナンスと筋トレでバリバリの健康体を
維持していただきたいものです。
もし肩の痛みや腰痛でお悩みでしたら、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。
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この記事の前のお話です
⇒ 腰痛、左肩の痛み、体のゆがみ （１）
⇒ 喜びの声（口コミ）２４ 〔腰痛、身体のゆがみ、左肩の痛み〕
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