さっきテレビでやってた「オチョダイエット」
これいい！
腰を八の字に回すんだけど、結構足や腰にくる！
騙されたと思って毎日続けてみるーーー！
ちなみにこの写真。。。パジャマ姿の私の腰。。。
夫が撮った（笑）
骨盤を動かす事は痩せる事に繋がるもんね。
いつでも簡単にできるから、これはいい！
夫と二人で「オチョ！！！」って叫びながら腰回してました（笑）
「オチョ！！」
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爆寒湯COOL
毎日暑いよね。。。
お風呂は好きなんだけど、入るのも出た後もおっくうになっちゃってる私。
そんな時に出会ったこちら↑
めちゃくちゃいい香り。
そして涼しげなシトラスミントのりらっくスー＾＾
お風呂に入れるとこんな色になるんだけど
入れた瞬間から
パチパチ。。。パチパチ。。。
音がするのですよ。
楽しいCOOLサウンドです！
夫が喜んじゃって（笑）よかったわ(*^_^*)
もう一つ「めちゃスー」があるんだけど、そっちも使ってみたいなぁ。
これはいい！
涼しく楽しくお風呂に入れるアイテムです。
お子さんがいる家庭では、きっと大喜びだよ＾＾
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