昨日の夫の晩ご飯
骨付き唐揚げ
イカ焼き
エシャレット
後はご飯・お味噌汁・お漬物
私はビールと言う名の発泡酒を呑みながらつまんだ程度。
で
すめばよかったのに。。。寝る前におにぎり２個作ってたべちゃったゎ
７月１８日 夫のお弁当
生姜焼きどーーーん
夫に「おにぎりでお願いねー」と言われているのに、二日酔いで頭が。。。
まったくもって、何も思わずお弁当作ってましたゎ
写真を撮ってる時も「あれ？」とさえ思わず。。。
朝から物置から、こんな物を
２階まで
運んできましたょ。
重いってもんじゃーないわよ
数年前に買ったウォーキングマシン。
買ったはいいけど、な～んにも使わないで物置の中へ。。。
今日からテレビを観ながら頑張ろうと思い。。。運びましたぁ。
でもさ。。。私だけかもしれないけど、終わった後にフワフワめまいに悩まさるの。
みんなそう？
それが嫌で封印しちゃってたんだよね。。。
これも。。。
前に書いたけど、今はダイエットはお休み中。
好きな物を食べて飲んでいるので、少しは体を動かそうかなと。
パニック発作に繋がる不安はあるけど、家の中で発作がでる分にはなんとかねぇ（汗）
写真下のやつ、これは本当に効きますよ！
一週間で変化が見えてくるよー。
なのでまずは一週間、頑張ってみよう。
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