『春バテ？･･･の巻き☆』

遂に新年度、４月に突入しましたねぇ

花粉症の方は、とっても苦しい時期みたいですが

それとは別に、季節の変わり目と寒暖差により

身体が対応しようとして多くのエネルギーを消耗し、

自律神経のバランスを崩しがちで、倦怠感や疲労感を感じて

体調を崩されている方も多いのでは無いでしょうか？

それを『春バテ』と言うらしく

２人に１人の割合いで、春バテになってる方が多いらしいです

※５月病とはまた違うみたいです。

予防策としては毎日、お風呂に入って

４０度までの湯船にゆっくり浸かると、自律神経が整いやすいそうです

皆さんもこの時期、体調管理には十分気を付けて下さいませ

さてここで車にも同じ様な事が言える箇所があります

エアコンもその1つです

冬場は、あまりクーラーは入れる機会がないので気付かないのですが

こう暖かくなると、使ってなかったクーラーをいきなり使うと効かない事に気付く時期でもあります

そろそろ一度クーラーをONにしてみて、冷えるかどうかをチェックしてみては如何でしょうか

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