８日でウエスト－８センチは夢じゃない。
ダイエットインストラクター進藤学です。
好き嫌いが
ハッキリと
分かれます
が…
進藤学は
とにかく
大好きな
魚の皮
( ͡° ͜ʖ ͡°)
毛嫌いする方も結構多いと思いますが
栄養価は美しいカラダ作りにピッタリ
※モノによっては身よりも栄養価が高かったりする魚もあるそうです( ͡° ͜ʖ ͡°)
その主成分は
皆様の大好物
コラーゲン◎
そして…
他にも…
◉ビタミンが豊富
【ビタミンＡ】
⇒粘膜の健康維持
⇒美肌効果が抜群
【ビタミンＢ】
⇒代謝の促進効果
⇒ダイエット効果
◉ＤＨＡ・ＥＰＡ
良質な脂も豊富で
健康維持に効果大
( ͡° ͜ʖ ͡°)
単純に『嫌い』な方は
無理して摂取しなくても◎
『食わず嫌い』の方は
食べてみると得するかも◎