左ひざへの負荷を少しずつ強くしていく。
１/４の負荷だったのが、２週間経過し１/２の負荷に。
そうなると松葉杖は両脇に抱えなくて良いようで片方で良いとのこと。
これを医者やＰＴは
「片松葉」
と言うらしい。
左脚が悪いのでこの場合の松葉杖は右だけにする。
イメージでは逆だったのだが、その方が左ひざに掛る負荷が軽い。
こんな感じ。
間違って逆に松葉杖を着いている人が結構多いのでは？
２本に慣れていたので、階段の上り下りなどはさすがに少し不便。
ただ順調にリハビリが進んでいるのでとても嬉しい。
家でのリハビリは膝周りのコリをほぐす。
四頭筋のハリをほぐす。
などを中心に行なう。
でも、まだ脚が伸び切らない。
まあ、地道に頑張って行こう。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
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