ごぶさたしております。
しましまです。
いや～、この一週間は
体調、絶好調でありました
もう、元通りです。お騒がせしました
まず、このあいだの土曜日は、
いつも通り５時に起きて、
支度してすぐに出発。
ほとんど、人生で初めて、
京王相模原線っちゅう電車に乗って、
若葉台という駅で降り、
誰もいないガラガラのお店で、
頼んだのは、ふふふ、
これだ～
いきなり糖質祭りですよ。
ほんとは先月末に行く予定だったのですがね、
ほら、風邪でね、撃沈されまして。
なのでリベンジ
でもまあ、糖質ゼロのシロップは
ちゃんと持参して、
堪能いたしました～
食後は、
こんなとこや
こんな鬱蒼としたところを、
ほぼ一時間半くらいですかね、
京王線の聖跡桜ケ丘という駅まで、
歩きましたよ。
疲れてまた風邪引くかと思いましたけど、
大丈夫でした、ほっ
その日の昼はローソンセット。
ころもはぎはぎ
翌日～
朝は低糖パンと目玉焼きとか。
昼は
こんにゃくうどんを豚骨スープで。
陽気は良かったんだけど、たぶん、
ちょっと寒気を感じたもよう。
大事をとって温かいものを。
夜は、くら寿司の持ち帰り。
うな丼、悪くないですよ。
ゼロの日本酒ふりかけてチン。
あ～もちろん、白飯は無しですから～
上の、ネタの下は、甘酢おから。
鉄板。
週中は、
手羽煮たのだとか、
すき焼きふうとか
これは今夜。
ホワイトアスパラのチーズのっけと、
味噌炒めとか。
血糖値もずっと、しましまにしては
落ち着いてましてね。
風邪ぶり返したくないのもあるんですけど、
来週末、また、ちょっと遠出するのでね、
具合悪くできないんです。絶対に
詳しくは後日～
あ、
やっと、これ、食べました。
旨いけど、カサ増しのアーモンドは
要りません
ココナツ増量してほしいわん
明日はハナショウブを観に行ってきま～す♪