おはようございます
トヨ型を使ったラウンドパンは相変わらず練習中です。
菓子パンやお惣菜パンもいいけど、シンプルなパンだとその時の気分でジャムをつけたり、サンドイッチにして食べれるのでいいですよね
食パンにつけるジャムはカロリーが気になりませんか？
私は塗るときはうすーく伸ばしたり、なるべく使わないように気をつけてます。
最近お気に入りのジャムがこちらです
オレンジマーマレードですが、このジャムに秘密があります
これは、奈田利亭さんの低カロリーを意識して作られた健康ジャムなんです。
健康ジャムというのは、砂糖の変わりに糖度の高い果実を使って甘さをだしているそうです。
今回５種類セットでモニターさせてもってます。
・マンゴースプレッド
・オレンジマ＾マレード
・いちごジャム
・抹茶ジャム
・糀ジャム
今回開けたオレンジマーマレードは１ビン食べても３０キロカロリー。
これは驚きですよね
オレンジがたっぷり入っていて甘ずっぱくておいしい
安心して食べられるので、これらのジャムをヨーグルトに混ぜたり、カップケーキを作るときに入れたいなぁと思ってます。
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