塩レモンdeホテルごはん気分 真鯛のポアレ 塩レモンクリームソース | 簡単!節約!おしゃレシピ SHIMAのオウチカフェ

簡単!節約!おしゃレシピ SHIMAのオウチカフェ

お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる「簡単で節約なおしゃレシピ」&現状復帰DIYでオシャレなお部屋づくり

ひっさびさの~♪
photo:01


photo:02


久々の、半年ぶり~の
アサデス。のロケでやんした!
photo:06


といっても2週間程前、、、
写真で出演はしていますが~
photo:07


そんなロケクルーの皆様
到着するや、、、
お昼ご飯は以前SHIMAさんが隠れ家で
紹介したカレー屋さんに行ってきましたよ♪


えぇ、ついてました

まじーーーーー!!!
わーたーしーもーぉ
いーきーたーかーったーっ


心の叫びではございません
口から思いっきり叫びました~

そんな私のお昼ご飯は
スタンバイ済みでキッチンも片付けちゃっていたので
イナバのタイカレー缶にお世話になりましたよ
とお返ししたら、、、

大爆笑~っ

カレーを食べたい気持ちは皆おんなじだったんだぁ
と団結意識が芽生えて
和やかな雰囲気でロケはスタート!


いや、やっぱり、食べたかった。
BIMIナンのカレー、、、。

今回はお料理ロケでした
何がどんなでどんな企画のお料理かは、、、
7月2日 朝9時55分からのアサデス。にて~
ぜひ、ぜひ、きっと主婦の味方的なもの間違い無しなんで
みてくださいっ!

で、
今日のレシピ。
今度は塩レモンを生クリームと合わせてみました

ま、じ、で、い、ろ、い、ろ、つ、か、え、る!
読みにくいわっ

区切って言いたくなる程また感動したんですよっ
しかも、タイトルにオサレ感のっけてポアレとか、、、。
コイツはフランス料理とかでよく見かけるお名前じゃぁないっすか?

ポアレッてね、、、
本来の意味は「蓋をした底の深い銅鍋に、少量のフォンを入れ蒸し焼きにすること」らしく
近年はフライパンに油脂をひき、具材の表面をカリッとした感触になるよう焼き上げるということを「ポワレ」としている料理人や解説書が多いらしい

ちなみに、、、
フォンとは、、、
フランス料理において、主としてソースのベースに使われる出汁の一種とのこと。

詳しくわかんないので
こんどアニオンのシェフに聞いてみる事にしよう!
これぞ、神頼みや、、、

ちなみに普段は鯛なんてなかなか買いません
お買い得だったのでゲットしたんですが

だからこそ、ちょっと格上げのお料理っぽく仕上げてみたかったのです、、、。
故のポアレ
photo:04


レシピ
■真鯛のポアレ 塩レモンクリームソース
<材料>
真鯛‥‥‥2切れ
ズッキーニ‥‥‥1/4本
パプリカ‥‥‥1/4個
ニンニク‥‥‥1かけ
オリーブオイル‥‥‥大さじ3
塩レモン果実部分‥‥‥みじん切りで小さじ1
生クリーム‥‥‥100cc
ブラックペッパー‥‥‥適量
白ワイン‥‥‥50cc
<作り方>
①パプリカとズッキーニは4センチ幅くらいの短冊切りに切っておきます
②ニンニクはスライスして芽をとっておきます
③真鯛の皮目を中にしてずっきーにとパプリカを巻き爪楊枝でとめます
④フライパンにオリーブオイル、ニンニクをいれ弱火であたため
香りがたってきたら③の鯛を入れ、中火で焼きます
photo:03


⑤魚の下面に火が通ってきたら白ワインをいれ蓋をして蒸し焼きにします
⑥魚を取り出し、フライパンに残っているオイルに生クリーム、塩レモンを加え一煮立ちさせ
ソースを作ります
⑦器にもり、ソースをかけ、ブラックペッパーを振りかけます

★お知らせ★
7月2日(水)D-makersさんにてスパイスのワークショップします
お問い合わせはコチラまで→D-makers

7月2日(水)アサデス。出演します♪

レシピ 掲載していただいてます
エッセで人気の「簡単! カフェご飯レシピ」を一冊にまとめました
< お家カフェランチ~!洋風二食丼>


レシピ 掲載していただいてます 2月7日発売です
簡単でおいしい! 毎日のトースト/メディア・パル


オウチカフェ レシピ会は
$SHIMAのオウチカフェ
SHIMAのオウチカフェ レシピ会イベントに関してのお問い合わせは
『ホームページ'ALO_alot』のお問い合わせフォームよりご連絡ください

4名以上でのお申し込みで開催致します。 お気軽にご連絡ください

★読んでいただいてほんとにありがとう★ランキング参加中です!
簡単、美味しい、時短レシピ頑張ってます。応援 よろしくおねがいします★
下のバナーをポチッとクリック!レシピ満載!素敵なレシピブログさんのページへ~
私が参加するレシピブログでは只今、8周年記念「お友達紹介キャン ペーン」を実施中。レシピブログのミニバナーをクリックした先の応募フォームから会員登録すると、抽選で50名 さまにAmazonギフト券1000円分が当たります♪まだ登録していない方は、この機会にぜひ!


「レシピブログ」ランキングに参加中!よろしければクリックしてくださいね♪
「美味しそう」ボタンもポチッとおねがいしま~す

↓こっちもポチッとしていただけるとうれしいです~
にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ
にほんブログ村へ 応援 よろしくおねがいします!

おうちカフェ ブログランキング