父からメール、、、
「焼き鳥だー！」と妙にテンションが高く、続いて、、、
まぁ、見事な焼き鳥の写真の数々↓コレ、、、
とっても羨ましすぎる、、、
しかも、
今から行きま～す、、、という距離ではなく
言いたい、、、
明日、帰るけん、明日にしてぇ～と叫びたい
しかし なぜか送ってきた写真 逆さまチックな気がするのは私だけ？？
しかもちょっとぶれているのは老眼のせい？？
そんなカワイイ父が大好きでございます。
今日のレシピはおさらいレシピ
先日のセミナー「オトコをアゲる女塾」にてお出ししたキッシュだよん。
参加者の皆様に
「シマさん レシピまってます♥」と「♥」付きで言われたので
キュン♥ 落ちました。 ダッシュのUPです～
■ブロッコリーとツナの簡単キッシュ
＜材料＞１ホール分冷凍パイシート １枚
★卵 １個
★牛乳 ５０cc
★生クリーム １００cc
★塩こしょう 少々
★ナツメグ 少々
ツナ缶 １缶
タマネギ １／４個 みじん切り
ピザ用チーズ ５０g
ブロッコリー 適量
プチトマト 適量
＜作り方＞
①常温において柔らかくしたパイシートを
ケーキ型に敷き詰めて フォークで穴をあけておきます
②「★」の材料をボウルで合わせてしっかりといておきます
③ピザ生地の中にチーズ、ツナ缶、タマネギ、ブロッコリー、トマトを入れ
合わせた 卵駅を入れます
④１８０度のオーブンで４０～５０分フンワリ膨らんでくるまで焼きます
★お知らせ★
女塾 第４回【ぶっちゃけ妊活のリアル】
～いつか産みたい。だから知っておくべきこと～
講師：長菅由美子さん
女性の健康なカラダ作りサポート「サフラン」代表
一般社団法人女性起業スプラウト 副理事長
住空間設計室CUBE 代表
輝く女性の健康と美容を応援する「Hearty Women」コラム二スト
☆☆その他、現役人妻４名によるパネルディスカッション
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オウチカフェ レシピ会は毎月 第２水曜日
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