夏の養生

今日は、宮崎の漢方薬局にて薬膳の会。

○スイカのドリンク

○メロン

○緑豆ぜんざい

○カボチャプリン

○セロリの水キムチ

○薬膳茶

龍眼肉、大棗、干し葡萄など

夏の養生を学んできました。

和気あいあいとしていて楽しかった^^