なりたい自分になるYoga
素肌美容家の彩です
年末はタイ バンコクへ‼︎ 弾丸旅行⛅️
心と身体の大掃除
旅行中のお手入れはいつもゆっくりのんびり
それでもキラキラと
こんな派手な野外イベントも
お約束の太陽礼拝も夕日を眺めながら‥
やってきました108回
次の日は全身筋肉痛で腕パンパン(笑)
それでも、
やっぱりこれだけ同じことを繰り返してみると
沢山の煩悩らしき感情が巡ってきます。
だいたい1時間くらい‥
自分の心と向き合う時間
だんだんと日も暮れて夕日が沈んでく
そして、
もちろん
お顔のお手入れグッズもしっかり持って来ました
お顔の大掃除?も忘れずに
コンセントいらずのラミノコンディショナー‼︎
毛穴の奥の汚れや垢を落としてお顔もピカピカ
心もスッキリ
深呼吸しながら
タップリと潤いを与えたら
新年を迎える準備も万端です
旅行中のお手入れはいつもゆっくりのんびり
素敵なバスタブや温泉のある環境でやると
さらに心がリラックス
最高に至福の時
これは楽しみの一つです
昨年は
国王のお亡くなりになられた年ということで
国王のお亡くなりになられた年ということで
町中が国王の追悼をしている
国民に愛されていたのがとても良く伝わってきます。
それでもキラキラと
にぎわうきらびやかな町中
大晦日は派手に町中でコンサートやオーケストラ
年明けの瞬間
みんなロウソクをまわして徐々に灯りがともりました。
神秘的な雰囲気のなかカウントダウン
かたや
今年も皆様に沢山の幸福が降り注ぎますように