いつかやってみたい~、作ってみたい~!
自分なりに「比較審査」してみたい~(≧▽≦) ・・・でも時間があって、材料が揃っている時じゃないと、
なかなか出来ない~☆
なかなか出来ない~☆
テレビを見ていたら林センセイが「今でしょ!」 って言うので(^^;;)
ひとまず、今ウチにある材料で、
可能な範囲でチャレンジしてみました!! 題して・・・第1回プロテイン総選挙☆ケーキ編!
可能な範囲でチャレンジしてみました!!
ルールは私が勝手に決めました!!(≧▽≦)
主原料であるプロテインパウダーの種類・配合量は同じ。
副材料とテイストの種類・配合量に変化を持たせ、
プロテインケーキを焼く。
プロテインケーキを焼く。
すると・・・焼き上がりどう違うか???
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/04/shiho5055/92/c6/j/t02200124_0800045012606646632.jpg?caw=800)
◆今回使用した材料は以下の通り
・プロテインパウダー
ファインラボ・ホエイプロテインコンプリート(バニラ)
ファインラボ・ホエイプロテインコンプリート(バニラ)
・副原料
小麦たんぱく粉、オートミール、おから、豆乳、薄力粉、
スキムミルク、砂糖、オリーブオイル、酢、塩、
小麦たんぱく粉、オートミール、おから、豆乳、薄力粉、
スキムミルク、砂糖、オリーブオイル、酢、塩、
・4種類のテイスト
バニラ、チョコレート、ココアマーブル、桜桃
バニラ、チョコレート、ココアマーブル、桜桃
◆共通項
焼き型1ホール=直径23㎝の円形
プロテイン配合量=1ホール約100g 1ピース約12g
その他のたんぱく質
=小麦たんぱく、豆乳、スキムミルク等(配合量は4種類全て異なる)
・・・・自分で言うのもナンですが・・・(^^;;)
ぱっと見て、どれも美味しそうに焼けました~(*^^*)
・・・が、どれが美味しくてどれがイマイチか??!
焼き立ての今と、
1日冷蔵庫で寝かせたものでも違うでしょうし。。。。
1日冷蔵庫で寝かせたものでも違うでしょうし。。。。
食べた人によって、感想は違うものだと思います。
ココアマーブルを焼く前(生地の状態)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/04/shiho5055/8b/28/j/t02200391_0800142212606646951.jpg?caw=800)
180℃で10分、天板反転で10分、裏面5分焼いたところ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/04/shiho5055/2c/d6/j/t02200391_0800142212606647702.jpg?caw=800)
黄桃のプロテインケーキ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/04/shiho5055/6d/86/j/t02200391_0800142212606646950.jpg?caw=800)
プロテインパウダーの量は4種類共通です。
1ホールで100g、
1ピースで12g
+α 小麦たんぱく・豆乳・おから等のたんぱく質入り♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/04/shiho5055/16/3c/j/t02200391_0800142212606646634.jpg?caw=800)
チョコレートいいお色です~(≧▽≦)
kcalは一番高そうですが・・・
美味しいモノは、ハイカロリーとワンセットです!!(≧▽≦)
自由と孤独はワンセットです! ・・・・と同じ?(^_^;)?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/04/shiho5055/a7/66/j/t02200391_0800142212606647703.jpg?caw=800)
はて、これを誰に食べてもらうか?
プロテインバーなら梱包し、宅急便で送りやすいけれど・・・、