雨雨雨雨・・・・・・
寒いし
ちょっと気持ちが
折れかけてる
しげるです
昨日の夜は
これ
↓↓
万能ミキサー
のレセプションに行かせて
頂きました～
Healthy Food Life
を生活に取り入れることを
提案するイベント
このミキサーを使って
こんな新鮮野菜が
ローフードをテーマに
生まれ変わっていきます
いろんな料理研究家の方々が
ローフードを提案
実演もされていて
例えば
青い葉っぱと（笑）なんだったけな～？
リンゴ
豆乳
氷
を、このミキサーに入れると
いろんなビタミンが摂取できて
味も美味
普段あまり多くの野菜を食べない
生活の中だと
こうやって頂くと簡単
そろそろミキサーを変えようかな？
って悩んでいた時期だけに
この白ミキサー
きっと買っちゃうな～
あくどくーーーーん
連れて行ってくれて
ありがとう
それにしても
大人のイケメンだわっ
この後・・・・
2人でご飯に行きました
ふふっ
エルフ さん
本日、４０歳のお誕生日
おめでとうございます
東京は生憎のお天気ですが・・
しげるも３０代後半から親の健康
・仕事・自分の将来と昔よりも
考える事が沢山増えたと思います
でも！自分の人生ですもの
向き合っていきますっ
急に寒くなりましたね
周りで風邪も流行っていますお体
を大切にしてくださいね
ではでは