身体の固い私ですが、本日革命を起こしてきます！！

おはようございます☆

ゆるセラピスト

着物おまたマスターふみです

今日は身体の革命をおこしに行ってきます

着脱しやすいように、和洋合わせたコーデで♪

何を隠そう、

私は昔から大の運動音痴…。

身体は固いし、前屈も開脚も苦手で苦手で(￣▽￣)

骨を意識して生活したり、身体をゆるめだしてからかなりマシにはなったのですが、それでもかなり固いのです

そ〜んな私がいったいどんな風に変わるのでしょうか？

身体に革命は起きるのか！？

乞うご期待〜( ´ ▽ ` )ﾉ♪

スクワットは深いのも全然いけるのですけどね〜

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