Rest／休息

このカードは、ペースを落とし、ひと休みして自分を大切にしましょうというメッセージです。

今日一日（または一日のうちの一部）の予定をキャンセルして昼寝の時間はとれますか？

不必要なことを今すぐ手放して、自分のために休息をとりましょう。