おはよ〜＼(^o^)／
最近暇さえあれば海にレッツラしている我が家。
私以外みんな海が好きなのでマミ〜も頑張っております(^_^;)
そして毎夏ビキニを着ないで終わっていた私なので、今年は本気で気合いを入れねばと決断。
昨日久しぶりのビキニタイムを実行しました
私的にはかなりの決断
そして着てみてビックリーーーΣ（ﾟдﾟlll）
全くウエストがない
ひどい。。。
太腿も超〜！！
太っっっ
気持ち的には本当に引き締めたいんですよ
腹筋とかも割りたいし、太腿のセルライトも潰したいし、背中の肉もとりたい(￣▽￣)
でもね、この前の事故で腰がまだ痛くて樫トレが無理なのと、マッサージも時間がなくて全く行けてないの。
なので、マミ〜は開き直って！？
この状態でビキニになることに決めました。
身体に緊張感を与え、引き締め効果を狙うパターンです
決めたら即実行！笑。
緊張感をキープしているせいか？無意識にお腹を凹ませている自分がいて笑えました
大事大事。
加工なしの現実の私をしっかり受け止める
この夏、私は変わります
さっそく昨夜から間食を止めて甘い飲み物も止めて、今朝はストレッチを再開。
腰が痛いからゆっくりね。
10年後も絶対ビキニを着てやるぞー
マミ〜がんばる。
shei