〜チキンのレモンクリーム煮〜 | 野菜のおかげで Happy☆Life

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ジュニア野菜ソムリエ 
ナチュラルフードコーディネーター
未知なる野菜の新発見に日々感動
おうちごはんや美味しいもの、野菜の魅力をお伝えします☆

こんにちは


今日はいつか作った料理です

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爽やかレモンが香るクリーム煮♡

音譜チキンのレモンクリーム煮音譜

《材料》
鶏モモ肉.又は胸肉     1枚
ほうれん草                  好きなだけ
バター                         10g
★生クリーム                   100cc
★塩  コショウ                 少々
★ナツメグ                      少々
★レモン汁                       大さじ1
レモンの皮                   少々
飾り用 (あれば)       ピンクペッパー等

①鶏肉とほうれん草は食べやすい大きさに切る。
②フライパンにバターをひき  鶏肉を焼く。火が通ったらほうれん草を入れてさっと炒め、★の材料を入れてソースをさっと煮からめたら出来上がり♡

お皿に盛り付けたら、ピンクペッパーとレモンの皮をすりおろしてかける。

クリームを増やして、パスタソースにしても美味しいです♡






それから、昨日と前に作ったお弁当2日分

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サンドイッチ
ハンバーグ
玉子焼き
ウインナー
ポテトサラダ

あ…ダブルたまご…。


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照り焼きチキン
ウインナー
玉子焼き
プチトマトのカクテルサラダカップ
(ジャガイモ・きゅうり・ハム・チーズ)
おにぎり(たらこ・ゆかり)

でした( ´ ▽ ` )ノ♪





それにしても
今日は暖かいです♡
窓を開けてちょうど気持ちいいくらい


さっき、家の花壇を見たらラベンダーの間からチューリップがニョキッと顔をだして咲いてました♡
1本だけ(笑)

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暖かくなって、イタリアンパセリもものすごい勢いでワッサワッサとなっています

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こちらはスプラウトとは違ってほったらかしでも良く育ってくれます(笑)




ちなみに




あきらめられた   もやし 。。。

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ご…



ごめんね…。