今日はサイクリングの日⭐️⭐️
お友達追加してね☆
Good Morning*(^o^)/*
今日は2017年5月22日(月)
今日はサイクリングの日⭐️⭐️
日本サイクリング協会が、2009年に
創立45周年事業として制定しました
ということは、協会はやっぱり1964年
東京オリンピックの年に設立されたんだ
自然環境に優しい自転車で
健康増進に効果のあるサイクリングをと
サイクリングに対する理解を深め
普及を図るための記念日です
確かに自転車の方が身体に優しいかもね
ジョギングより膝への負担が少ない
有酸素運動で脂肪がよく燃えそうです
長続きできそうな気がします
それに風を感じるし、景色の流れて
脳の活性化も期待できそう
体育会系じゃない女子にとっては
手軽なストレス発散のスポーツです
爽やかな5月の風を感じに
自転車でのんびりと出かけませんか
でも、日差しにはご用心
乙女の素肌はとてもデリケートです
今日も一日楽しんじゃおう ☆
Enjoy Your Life
Follow Your Feeling
Love Yourself