立春過ぎたよウハウハ!
近況。
先月、予定を詰め込みすぎて食事をおろそかにし、低血糖症になりました。
おバカー!やっちまったなー!
経験のある方はわかると思いますが、あれを外出先で引き起こしたらマジで怖い。
ほんの少しだけ前触れがあるんですよね。
ヒタヒタヒタ…
おや?こちらへ向かってくる足音が聞こえる
誰だろう?
(ノックもせず静かに)
ちょっと今よろしいですかねー?
あ、低血糖さん!?来るって聞いてないですよ!(聞いてても歓迎なんてしないし!)
え、え!? 何も準備してな…い… ああああああああ(←意識遠のく)
それからというもの、
バランスの取れた食事を3食いただき、砂糖と小麦を断ち、一週間ほど引きこもり続けた結果、回復。
自分の体に申し訳ない。ご心配をおかけした方、すみません。
数年に一度あるのですが、喉元過ぎればなんたらで忘れるという。
反省。
バランスの取れた食事、運動、余白、心がけたいものです。