焦っても・・・・

その時はきちゃう

京都山科ネイルスクールシャクティの柴田です。

昨日は寒かったですね

久しぶりにカイロ貼りました。

今日はちょっとマシですね

検定試験まで後ちょっと

夏休みの宿題を後々まで残していた私

気持ちがとてもわかりますが・・・・・・

ギリギリになって焦ってくる

仕方ないんだけれどもね。

技術って、今日明日で身につくものではないから

コツコツ、地道に練習してこないと難しい。

焦りは不安に

不安は失敗につながってしまう

心を落ち着けることが大事

落ち着くことで物事がスムーズに運ぶこともあります。

そして、原因がわかっている不安には対処は簡単。

「これだけやったんだから」っと自分自身満足して、自信を持つこと

その時を、イメージしてのイメトレも効果的

あとは、上手な気分転換ですよ

検定受験予定の方は頑張ってください。

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